Mẹ chia sẻ kinh nghiệm chọn bột ăn dặm nào tốt cho bé?

- Từ khóa:

Bột ăn dặm nào tốt luôn là những thắc mắc hàng đầu được nhiều mẹ quan tâm khi con mình đã đến tuổi tập ăn dặm. Thực ra, câu hỏi này khá khó để trả lời chính xác vì hiện nay có rất nhiều loại bột ăn dặm dinh dưỡng có sẵn cũng như bột mẹ tự chế biến

Tất cả các loại bột ăn dặm cho trẻ đều với mục đích giúp trẻ dễ dàng tập từ thức ăn dạng lỏng là sữa sang thức ăn đặc hơn, sánh hơn. Bột ăn dặm cũng giúp bé tập làm quen với nhiều hương vị, nhiều loại thức ăn khác. Đồng thời, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày ngày càng cao cho trẻ khi mà sữa mẹ không còn là nguồn thức ăn duy nhất. Theo đó, bột ăn dặm nào tốt phải đáp ứng được các điều kiện:

Chọn bột ăn dặm nào tốt cho bé

– Hợp khẩu vị với trẻ. Điều này sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn và nhiều hơn.

– Đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cần thết như các loại vitamin (A, B,E, D, K…), khoáng chất (canxi, magie, phốt-pho), các loại axít amin có lợi….

– Dễ tiêu hóa và hấp thu tốt. Như vậy sau khi sử dụng bé mới lên cân đều đặn, có sức khỏe và sức đề kháng tốt.

Bột ăn dặm nào tốt: Bột làm sẵn hay bột tự nấu?

Trên thị trường có quá nhiều loại bột từ hàng nội địa cho đến hàng ngoại nhập và cả những trường hợp tự chế biến bột ăn dặm. Mỗi loại sẽ có những ưu và nhược điểm riêng. Tùy theo nhu cầu, mẹ có thể lựa chọn loại bột ăn dặm phù hợp nhất cho bé cưng.

1. Bột ăn dặm đóng gói

Ưu điểm

– Nhanh, gọn: Các loại bột ăn dặm đóng hộp làm sẵn là lựa chọn hàng đầu dành cho những bà mẹ bận rộn khi không có nhiều thời gian để nấu bột. Mẹ chỉ cần mua về và thực hiện các bước pha chế theo hướng dẫn trên hộp là đã có nhanh một bát bột dinh dưỡng cho bé.

– Thành phần dinh dưỡng trong các loại bột làm sẵn tương đối cao, nhiều vi chất, khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của bé.

– Nhiều sự lựa chọn: Các hãng bột ăn dặm trên thị trường có rất nhiều hương vị để mẹ thay đổi cho bé và mẹ dễ dàng lựa chọn. Bằng cách sản xuất các hũ bột riêng và có kèm theo đó là những rau củ, hũ thịt, trái cây… để mẹ có thể trộn theo sự phát triển hoặc sở thích riêng của từng bé.

>>> Tham khảo những loại ăn dặm đóng hộp được nhiều mẹ tin dùng: Bột ăn dặm HiPP, Heinz

Nhược điểm

– Bột ăn dặm ăn nhanh có khá nhiều vị khác nhau, khiến bé khó chấp nhận khi bắt đầu ăn dặm. Bởi vậy, sau một thời gian sử dụng bột làm sẵn bé sẽ có biểu hiện chán ăn, ngậm miệng. Nhằm cải thiện vấn đề này mẹ thường cho trẻ ăn bột ăn dặm vị ngọt trước, giúp trẻ tập ăn dễ dàng tiếp nhận hơn nhưng bột ngọt lại thường thiếu nhiều về hàm lượng chất đạm.

– Thành phần dinh dưỡng, đặc biệt nhất là hàm lượng đạm trong bột làm sẵn ít hơn gấp 2 lần so với bột ăn dặm tự nấu.

– Trẻ không cảm nhận được vị ngon của từng loại thức ăn riêng, lâu dần bé sẽ thấy chán, ngán và bỏ ăn.

– Giá thành của bột làm sẵn cao hơn nhiều so với bột tự làm, đặc biệt là những hàng ngoại nhập

2. Bột ăn dặm tự nấu

Ưu điểm

– Dễ dàng thay đổi thành phần, khẩu vị để phù hợp với nhu cầu của trẻ

– Đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất quan trọng cho bé, giúp trẻ phát triển một cách toàn diện

– Tự nấu bột ăn dặm sẽ giúp mẹ tiết kiệm được khá nhiều chi phí

– Hạn chế tối đa được tình trạng trẻ biếng ăn về sau.

Nhược điểm

– Mẹ phải tốn nhiều thời gian, công sức để chuẩn bị.

– Bột ăn dặm tự nấu không thể bảo quản được lâu.

>>> Xem thêm: